1、室外健身器材有力量型的器械：
一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外，单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
2、室外健身器材的弹跳型器械：
竖立的高度牌，水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃，有助于保持腿部的弹跳能力。
3、室外健身器材的灵敏型器械：.
脚踩梅花桩、双手转动转盘，可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、室外健身器材的柔韧型器械：
站在一排排的栏杆（或者叫肋木）上牵拉韧带或者悬垂举腿，可以提高关节的柔韧性。
5、室外健身器材的耐力型器械：
类似于跑步机，可以在上面跑一跑，形同跑步。当然，室外健身器材有很多用途，以上分类也不是绝对的。根据自己的身体状况，组合运用是比较合适的。
更多资讯请点击查看：江西健身器材|南昌健身器材|江西体育器材|南昌体育器材|江西跑步机|南昌跑步机|江西健身车|南昌健身车|江西运动场馆建设|南昌运动场馆建设|江西按摩椅|南昌按摩椅