江西健身器材之划船器知识

 

划船器采用优质钢材做中心滑道，表面喷砂氧化防腐不锈，滑道光滑平整，对称型油缸阻尼，手感阻力均匀可调3档，是一种模拟划船运动的器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增强有较好的作用。

 

 

主要操作项目和锻炼部位

锻炼人曲腿坐在滑凳上，手足同时施力，腿部伸直后腰部后仰，双臂向两侧后划，模拟划船。

 

适用对象

专业训练、家庭健身。

 

注意事项

餐前餐后请勿运动，注意施力要领，防止后脚跌倒。

承重：120kg

 

 

 

 

 

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